よくある質問
お客さまからよくお問合せいただくご質問をまとめました。
下記以外にご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せください。
パーソナルジム キチトレはどんなパーソナルジムですか?
効果的なトレーニングや食事改善をお客様一人ひとりが続けやすいように進める高槻・桂にあるパーソナルジムです。トレーナーと共に体作りをするので、今まで変われなかった方も変化を実感していただけております。
Q
A
運動初心者で運動が苦手でも大丈夫ですか?
大丈夫です！パーソナルトレーニングを受けに来られる方の7割以上は初めてトレーニングをされる方です。トレーニング未経験でもわかりやすくフォームをご説明しながら、トレーニングを楽しんで取り組んでいただけます。
Q
A
食事制限はしんどいですか?
しんどくなく、継続しやすいようにお客様と相談しながら進めていきます。キチトレの食事指導の考え方は「ストレスは少なく理想のカラダを目指す」です。もちろん、無理な糖質制限も行いません。ダイエットや筋力アップといったボディメイクにおいて食べることは非常に大切です。そのため「食事指導」というより、「食事改善」という形でお客様がジムをご卒業されてからも長期的に体型を維持できるようにサポートいたします。
Q
A
トレーニングはハードですか?
ハードではないと言えば嘘になります。理想のカラダを手に入れるにはそれなりの努力が必要です。しかし、ずっとしんどいことをするかというとそういうわけでもなく、「ハードでも楽しいトレーニング」を目指してレッスン中の会話やメニュー組みをいたします。トレーナーと二人三脚で理想のかっこいい身体を手に入れましょう。
Q
A
仕事が忙しくても体は変わりますか?
変わります！実際にお仕事をされながら変わった方もおられます。お客様のライフスタイルに合わせたオーダーメイドの運動・食事サポートをご提案いたします。
Q
A
体験レッスンだけでも大丈夫ですか?
大丈夫です！パーソナルジムキチトレでの体験レッスンをお客様が変わる一つのきっかけにしていただくだけでも嬉しいです。無理な勧誘もございませんので安心してお越しください。
Q
A
食事サポートはどのように行ってくれるのですか?
トレーナーとお客様でLINEのチャット機能を使用して行います。24時間対応ですので、いつでもお気軽にやりとりしてくださって大丈夫です。
Q
A
ほかのお客様とレッスンが被ることはありますか?
ありません。完全個室・完全予約制で1人ずつお客さまに対応させていただきます。
お客様同士の接触が無いように予約時間は15分~30分程度空けております。
Q
A
予約時間の何分前からジムに入ることができますか?
ご予約いただいた時間の5分前からジムにお入りいただけます。
Q
A
着替えのウェアやタオルなどの貸し出しはありますか?
ご用意しておりません。運動時のお着替えやタオル、室内用シューズはご持参いただきますようお願いいたします。
Q
A
車や自転車で行っても大丈夫ですか?
大丈夫です！高槻店と桂店でご案内が異なりますので、詳しくは各店舗ページのアクセス欄をご確認ください。
Q
A