よくある質問
A．高槻と桂にあるパーソナルジムで、効果的なトレーニングや食事改善をお客様一人ひとりが続けやすいように進めるパーソナルジムです。トレーナーと共にダイエットやボディメイクをするので今まで変われなかった方も変化を実感していただけております。
A．しんどくなく、継続しやすいようにお客様と相談しながら進めていきます。パーソナルジム キチトレの食事指導の考え方は「ストレスは少なく理想のカラダを目指す」です。もちろん無理な糖質制限も行いません。ダイエットや筋力アップといったボディメイクにおいて食べることは非常に大切です。そのため「食事指導」というより、「食事改善」という形でお客様がパーソナルジム キチトレをご卒業されてからも長期的に体型を維持できるようにサポートいたします。
A．大丈夫です！パーソナルジム キチトレのトレーニングを受けに来られる方の7割以上は初めてトレーニングをされる方です。トレーニング未経験でもわかりやすくフォームをご説明しながらトレーニングに取り組んでいただけるのでご安心ください。
A．パーソナルジム キチトレのトレーニングはハードではないと言えば嘘になります。理想のカラダを手に入れるにはそれなりの努力が必要です。しかし、ずっとしんどいことをするかというとそういうわけでもなく、「ハードでも楽しいトレーニング」を目指して、レッスン中の会話やメニュー組みをいたします。トレーナーと二人三脚でダイエット・ボディメイクに取り組み、理想の身体を手に入れましょう！
A．大丈夫です！パーソナルジム キチトレのトレーニング体験をお客様が変わる一つのきっかけにしていただくだけでも嬉しいです。無理な勧誘もございませんので安心してお越しください。
A．変わります！実際にお仕事をされながらダイエットやボディメイクに取り組み、体が変わった方もおられます。お客様のライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニング・食事サポートをご提案いたします。
A．トレーナーとお客様でLINEのチャット機能を使用して行います。24時間対応ですので、日曜日や祝日、食事が偏りやすい年末年始などのイベント時にもいつでもお気軽にやりとりしてくださって大丈夫です。
A．どんな内容でも大丈夫です！食事指導に加えてご自宅でのトレーニングや睡眠、その日の体調のことまでご相談いただけます。年末年始やイベント時など、食事やトレーニングに悩む時期にも安心してご相談いただけます。
A．ありません。完全個室・完全予約制で1人ずつお客さまに対応させていただきます。お客様同士の接触が無いようにトレーニング、レッスンの予約時間は15分~30分程度空けております。
A．ご予約いただいた時間の5分前からジムにお入りいただけます。
A．大丈夫です！高槻店と桂店でご案内が異なりますので、詳しくは各店舗ページのアクセス欄をご確認ください。
高槻店・桂店ともにレンタルウェアやシューズの貸し出しはございません。ご自身でご用意ください。シューズのお預かりについては、高槻店・桂店いずれも可能です。
A．高槻店・桂店ともに完全個室となっております。他人の目を気にすることなくトレーニングに取り組んでいただけます。
A．高槻店・桂店ともにございます。シャワー室などはありませんが、汗拭きシートや衣類消臭剤のご用意がございます。
A．サブスクリプション方式の月謝制度となっております。
A．高槻店と桂店でトレーナーは違いますが、トレーニング内容や食事の考え方は同じですので、大きな差はありません。その他料金などのサービス内容は違いはございません。その他ご不明点がありましたら各店舗のお問い合わせフォームにてお問い合わせください。
A．月途中でも入会可能です。詳しくは高槻店・桂店での体験レッスン時にお問い合わせください。
A．グループレッスンのご案内はしておりません。
A．パーソナルジム キチトレは、本当に大切なことをお伝えするという理念をもとに、健康的かつ、1人で始めるよりも3倍以上結果がでることを強みとしています。24時間LINE相談など、他のジムにはできない圧倒的な寄り添うスタイルでお客様と二人三脚でGOALまで導きます。
A．ございません。パーソナルジム キチトレは、一生物の知識で長期的なダイエット、健康的な体づくりを掲げています。ダイエットでは短期で結果を出すことも大切ですが、1番大切なのは運動や健康的な食事を継続することです。またそれらを継続することがリバウンド防止にもつながるという考えから短期集中コースは設けておりません。