パーソナルジム キチトレに通うお客様の声
30代・男性(週1回)
ダイエットで体を絞る、体重を落とすこ とは我慢しながらストレスを感じることが今まで多かったですが、その概念がいい意味で覆されました笑
体重
-13kg減！
「自分には無理かも」と諦めていませんか？確かな知識であなたも変われます！
Before&After
パーソナルジム キチトレに通われるお客様
ダイエット成功例
ダイエット成功例
40代女性(週1回ペース)
After
Before
56.7kg
ヒップアップ
肩こり・反り腰改善！
62.1kg
-5.4kg減
体重
30代男性(週1回ペース)
After
Before
74.9kg
体脂肪減・健康診断数値改善！
88.1kg
体重
-13.2kg減
※ダイエットやトレーニングの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。個人に合わせたダイエット、トレーニング、食事サポートを行い、健康を害する様なことは一切行いません。
※ダイエットやトレーニングの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。個人に合わせたダイエット、トレーニング、食事サポートを行い、健康を害する様なことは一切行いません。
ダイエット成功例
50代男性(週1回ペース)
After
Before
浮き輪肉減少！
72kg
65kg
-7kg減
体重
※ダイエットやトレーニングの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。個人に合わせたダイエット、トレーニング、食事サポートを行い、健康を害する様なことは一切行いません。
バルクアップ成功例
20代男性(週1.5回ペース)
After
Before
63kg
75kg
+12kg増
ベンチプレス
50kg
100kg
体重
筋力アップ!!
MAX
※ダイエットやトレーニングの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。個人に合わせたダイエット、トレーニング、食事サポートを行い、健康を害する様なことは一切行いません。
パーソナルジム キチトレの特徴
「経験×科学」でより効率的な変化
10年以上のボディメイク経験と科学的根拠に基づいて蓄積されたトレーニングメソッドと、他にはない充実したトレーニング環境で、運動が苦手な方や初心者の方が1人で始めるよりも3倍以上の結果が出せるトレーニングを提供します。
不調を改善する食事サポート
栄養学の知識から、体を引き締めることはもちろん、睡眠の質向上で疲れにくい体づくりや、便秘改善などトレーニングと組み合わせ一人ひとりのお悩み解決につながるような食事方法を提案します。
24時間いつでもOK！LINE相談で徹底サポート
ダイエットやトレーニングに関するお悩みをお客様1人で抱え込むことのないように食事以外のことや体調の変化など、身体のことまで何でも好きな時にLINEでやりとりしていだたけます。
オリジナルのトレーニングノートによる目標管理
「なりたい自分」や「目標」をトレーナーと共に設定し、ロードマップを作成いたします。定期的に「目標」を「現状」を振り返りながら、ダイエットやトレーニングに取り組んでいただけます。
菅野和司
パーソナルジム キチトレ 京都桂店代表トレーナー理学療法士
トレーナー紹介
【経歴】
2021年理学療法士国家資格を取得後、京都府内の病院で勤務。入院、外来患者を主に、整形外科疾患、糖尿病などの内科疾患、がんなどの外科疾患のリハビリテーションと幅広い分野で活躍。生活習慣病や怪我になられた方の想いや、後悔の声を多く聴き、疾病予防の重要性を痛感。2023年よりトレーナー活動を開始。2025年パーソナルジム キチトレ 京都桂店代表に就任。オンラインでのパーソナルトレーニング活動も行っている。
【京都桂店の強み】
・運動初心者の方にもわかりやすく継続できるトレーニングサポート・科学的根拠に基づいたトレーニング/食事サポート
・姿勢改善トレーニング
【菅野トレーナーの想い】
身体のことで悩む人を1人でも減らしたい
パーソナルジム キチトレ 京都桂店では楽しく運動できるイベントも実施中！
詳しくはInstagramをチェック！
パーソナルジム キチトレ 京都桂店へのアクセス
住所：京都府京都市西京区川島北裏町93-4シャトレ・タカヤⅡ101
営業時間：9:00~22:00｜不定休
駐車場/駐輪場についてのご案内です。桂店店舗の入口に無料で自転車の駐輪が可能です。当パーソナルジムの周りに有料のバイク用駐輪場/パーキングが複数あります。
阪急京都線 桂駅からジムまで徒歩1分です
問い合わせ・予約フォーム
お客様のパーソナルトレーニング実施中は電話対応できないため、電話での予約をお断りさせていただいております。
こちらはパーソナルジム キチトレ 京都桂店の申し込みフォームです。