あなたの体はまだ若返る
効率的に体の「健康」と「メリハリ」を取り戻すパーソナルジム
Before&After
ダイエット成功例
50代・男性
After
Before
浮き輪肉減少！
72kg
65kg
-7kg減
体重
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。※個人に合わせた食事サポートを行い、健康を害する様な食事制限は行いません。
ダイエット成功例
20代・女性
After
Before
体重、体脂肪率減少！
51.5kg
48.1kg
-3.4kg減
25.4%
22.1%
体重
体脂肪率
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。※個人に合わせた食事サポートを行い、健康を害する様な食事制限は行いません。
バルクアップ成功例
20代・男性
After
Before
63kg
75kg
+12kg増
ベンチプレス
MAX50kg
100kg
体重
筋力アップ!!
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。※個人に合わせた食事サポートを行い、健康を害する様な食事制限は行いません。
「自分には無理かも」と諦めていませんか？確かな知識であなたも変われます
30代・男性
体を絞る、体重を落とすことは我慢しながらストレスを感じることが今まで多かったですが、その概念がいい意味で覆されました笑
体重
-13kg減！
『キチトレ』の特徴
「経験 × 科学」でより効率的な変化を
10年以上のボディメイク経験と科学的根拠に基づいて蓄積されたトレーニングメソッドと、他にはない充実したトレーニング環境で、運動が苦手な方や初心者の方が1人で始めるよりも3倍以上の結果が出せるトレーニングを提供します。
不調を改善する食事サポート
栄養学の知識から、体を引き締めることはもちろん、睡眠の質向上で疲れにくい体づくりや、便秘改善など一人ひとりのお悩み解決につながるような食事方法を提案します。
24時間いつでもOK！LINE相談で徹底サポート
体づくりに関するお悩みをお客様1人で抱え込むことのないように
食事以外のトレーニングのことや体調の変化など、身体のことまで何でも好きな時にLINEでやりとりしていだたけます。
オリジナルトレーニングノートによる目標管理
「なりたい自分」、「目標」をトレーナーと共に設定し、ロードマップを作成いたします。定期的に「目標」を「現状」を振り返りながら、トレーニングに取り組んでいただけます。
アクセス
住所
〒569-1123
大阪府高槻市芥川町4丁目 6-23
ザ・ガーデンスイート 303号室
営業時間・定休日
営業時間 9:00~22:00
定休日：不定休
駐車場
自転車・バイク用駐輪場有り
ジム付近に複数有料パーキングあり
JR高槻駅西口から徒歩6分
お問い合わせ・予約フォーム
※お客様のパーソナルトレーニング実施中は電話対応できないためお電話でのご予約をお断りさせていただいております